「赛马会教练延续培训计划」 -「预防运动受伤(II): 热身和恢复」已圆满结束
2024年5月24日
「赛马会教练延续培训计划」 -「预防运动受伤(II): 热身和恢复」已于五月十七日在香港体育学院顺利举行，共吸引了逾200位来自不同运动项目的教练亲临参与。
当晚香港体育学院高级运动科学主任卢嘉琪小姐向教练讲解热身五个关键步骤的顺序，并通过互动、实例和亲身示范向教练分享帮助运动员预防伤害及进行恢复的方法；使大家可以直接应用于日常训练中。
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教练培训经理梁帼慧博士(左)致送纪念品予卢嘉琪小姐(右)
聚首一堂，来一个大合照
教练积极与讲者互动
研讨会设有网上投票互动环节瞭解参加者的构想
教练把握宝贵机会，亲身参与示范
台上台下尽情投入，齐齐领略热身和恢复的技巧