概览
展开/收起简介
为配合体育总会在社区层面培训新教练的需求,香港教练培训委员会于2016年推出了「运动教练理论入门课程」。
本课程为有意投身运动教练工作的人士提供运动训练和运动科学的基础理论,并配合各体育总会的运动专项课程,装备学员成为有关运动项目的教练。
运动教练理论入门课程为香港教练培训委员会认证的第一级教练通论课程。
目标
- 提供广泛涵盖与教练工作相关的运动科学和运动管理的基本理论知识;
- 装备参加者与运动教练工作相关的基本知识和技能;
- 培养独立工作和团队协作能力,以应付运动教练环境中遇到的挑战;
- 培养正确的态度、批判性思维、解难能力和终身学习的动力;及
- 培养并灌输在运动教练工作中的专业、人伦道德和责任感,并推广体育活动安全的方法。
内容
展开/收起结构
本课程涵盖教练及运动科学方面的九个运动理论专题,合共28个课时。
单元
专题 | 评估 | |
---|---|---|
1 | 运动概念 | 习作 |
2 | 教练基本概念 | |
3 | 伤残人士及智障人士运动简介 | |
4 | 解剖与运动生理基本原理 | |
5 | 动作分析 | |
6 | 基本体适能与训练原则 | |
7 | 预防运动创伤基础原理 | |
8 | 运动饮食 | |
9 | 运动心理基础原理 |
学习与评估
展开/收起修读方式
共28小时(面授及网上模式)及评估
上课地点
香港体育学院及透过网上学习模式
授课语言
粤语 (辅以英语) 或英语
评估及证书颁发
- 评估方式
习作
- 证书颁发及教练认可
运动教练理论入门课程证书 (等同教练培训委员会一级认可教练资历)
资格
展开/收起- 18 岁或以上
- 由中国香港体育协会暨奥林匹克委员会属下体育总会推荐
费用与支援
展开/收起费用
港币$1,100
支援
- 精英运动员教练培训计划 (附表格)
现役香港体育学院奖学金运动员 (「A级」精英体育项目,「B级」精英体育项目,个别精英运动员资助计划之体育项目或残疾人士运动项目) 须按其运动项目于《精英资助评核准则》取得3分或以上的成绩,得到总教练推荐或体育总会推荐 (适用于「B级」精英体育项目,个别精英运动员资助计划之体育项目及残疾人士运动项目),便有机会获取录为精英运动员教练培训计划的学员。运动员在退役后一年内,如获总教练推荐 (或体育总会推荐,适用于「B级」精英体育项目,个别精英运动员资助计划之体育项目及残疾人士运动项目),亦可提出申请此资助。成功申请者修毕课程及取得合格成绩后可获发还全数学费。
- 经济援助计划 (附表格)
学员如现为「综合社会保障援助计划」受惠者,须于报名时提出申请「经济援助计划」。申请人修毕课程及取得合格成绩后可获发还全数学费。
就业前景
展开/收起配备基本的教练资历及相关体育总会的运动专项课程后,毕业生将能够从事体育教练行业,例如地区体育组织、体育总会,及康乐及文化事务署的草根体育教练工作。
学员心声
展开/收起伍家朗
香港男子羽毛球运动员
香港男子羽毛球运动员

「我们平常只顾练球,很少会钻研其他运动知识,这通论课程带给我们如运动心理、营养、身体及肌肉结构的学习, 让我更了解自己,对日常训练及我的运动员生涯很有帮助,所以我会介绍队友一起参加。」
黄金球
香港轮椅剑击队总教练
国际轮椅及截肢体育联会裁判组委员
香港轮椅剑击队总教练
国际轮椅及截肢体育联会裁判组委员

「伤健运动员在动作及饮食上有异于一般运动员,需要调节,这课程有助我温故知新,助我考量如何为他们作出更切身的调适,并提示了我可更广泛地应用运动科学技术元素,我认为这课程十分适合初、中级教练参加。」
藤田牧子
武术 (太极) 教练
武术 (太极) 教练

「我的学生主要是一般成人学生,这课程让我能理解到与学生沟通的不同方式,及设计一个让他们难忘的课程。」
「它改变了我一直以来对教练工作的想法,让我了解到学生各有不同,应用不同的方法去传递讯息。」
「它改变了我一直以来对教练工作的想法,让我了解到学生各有不同,应用不同的方法去传递讯息。」
报名手续
展开/收起请向相关体育总会查询